Опасность вейпинга для подростков
Электронные сигареты (вейпинг) прочно вошли в нашу жизнь. В отличие от обычных табачных изделий их не скрывают за шторами в супермаркетах, а выставляют в топовых местах в торговых центрах. Это создает впечатление безобидности электронных сигарет и вызывает рост спроса на них. Пора развеять миф о безопасности вейпинга для подростков.
Вейпинг — это вдыхание и выдыхание паров, вырабатываемых нагретой никотиносодержащей жидкостью.
В состав жидкости для вейпа входят: пропилен гликоль, нитрозамин (азотсодержащее вещество, оказывающее канцерогенное действие и токсический эффект), глицерин, диэтилгликоль (химическое соединение, поражающее почки и печень); яцетальдегид (канцероген), никотин, ароматические добавки. Состав жидкости может меняться, но отрицательное воздействие остается неизменным. Вейпы были изобретены для помощи людям при отказе от курения, однако производители даже не предполагали, что испарители станут популярным гаджетом у современных людей и будут вызывать привыкание. Некоторые вейпы имеют довольно стильный дизайн, что привлекает тинэйджеров. Второй причиной популярности является простота использования и доступность.
Вейпинг быстро стал необходимым элементом общения в больших компаниях — стало престижно демонстрировать стильный испаритель. Сыграл также свою роль психологический момент, вейпинг стал компромиссом между желанием подростков курить и запретом родителей. «Я же не курю, а вдыхаю пар» — говорит подросток, и родители соглашаются. Однако вейпинг довольно опасен! Доказано, что треть подростков, попробовавших электронные сигареты, прежде никогда не курили. Попробовав электронные сигареты из любопытства, они быстро становятся постоянными потребителями электронных сигарет и традиционных табачных изделий, так называемыми «двойными» курильщиками. Если посчитать процент никотина в картридже для вейпа, то его содержание будет близко к его содержанию в пачке обычных сигарет, следовательно, безопасность вейпов — миф. В безникотиновых жидкостях количество канцерогенов и других вредных химических соединений сильно преувеличено.
Опасность вейпинга для подростков:
1. Электронные сигареты содержат никотин и вызывают привыкание достаточно быстро.
2. Мозг подростка находится в стадии активного развития, а никотин и другие яды агрессивно воздействуют на нервные клетки.
3. Никотиновая зависимость оказывает влияние на умственные способности, так как снижает способность концентрировать внимание.
4. Вдыхание и выдыхание содержащих никотин паров вызывает раздражение тканей легких.
5. Никотин разрушает иммунную систему, и подростки становятся очень восприимчивыми к вирусам и инфекциям.
6. Вейпинг увеличивает частоту сердечных сокращений, что может привести к раннему износу сердца и сбоям в сердечно — сосудистой деятельности.
7. Дым от вейпинга не имеет сильного запаха, что легко делает окружающих пассивными курильщиками со всеми вытекающими последствиями.
Что делать родителям, если ребенок курит вейп?
Волноваться можно и нужно. Проблема в том, что подростки не готовы слышать о вреде вейпинга, так как это стало частью их жизни. Вейпинг не имеет специфического запаха, и знать точно, курит ваш ребенок электронные сигареты, не представляется возможным. Даже, если вы полностью доверяете ребенку, а он утверждает, что не курит, стоит заняться профилактикой вейпинга — разговор о его вреде нужен и важен. Помните, что фразы «курить нельзя» и «курить электронные сигареты вредно для здоровья» не убедительны.
Так как же убедить ребенка не курить вейп?
1. Изучите информацию о составе жидкости, о вреде вейпинга, подготовьте факты и аргументы.
2. Наберитесь терпения. Будьте готовы выслушать подростка и построить диалог.
3. Начните с вопросов: «Что подросток знает о вейпе?», «Пробовал ли он курить, как давно это было?», «Как часто пробует, в каких ситуациях?» — это поможет выявить мотивы вейпинга.
4. Озвучьте свое отношение к курению, не упрекая ребенка и не вызывая у него чувство стыда.
5. Наказания и запреты в борьбе с вейпингом бесполезны. Не лишайте ребенка карманных денег, это вызовет негатив и не избавит от курения, так как подросток найдет возможность приобрести вейп.
6. Подберите для ребенка виды деятельности, несовместимые с курением — спорт, длительное путешествие, танцы и др.; придумайте способ поощрения за избавление от вредной привычки.
Очень важно, чтобы родители сами не пропагандировали курение. Если вы курите, то прекращайте вместе.
Помните! Электронные сигареты сами вызывают и поддерживают никотиновую зависимость, порой большую, чем табачные изделия. Таким образом, потребление электронных сигарет сводит к нулю все шансы курильщика когда-нибудь полностью отказаться от курения.
Помощник врача-гигиениста Н.И.Маркова