Что не следует забывать, чтобы избежать перегрева

Каждое лето в больницы поступают десятки детей, перегревшихся на солнце. Врачи говорят, многих случаев можно было бы избежать, если бы родители соблюдали элементарные правила: не выводили ребятишек на солнце в дневные часы, а также избегали определенной одежды. Эксперты назвали 4 основных ошибки мам и пап. Итак, что не стоит делать весной и летом в жаркую погоду.

1. Покупать одежду из синтетики и полиэстера

Даже если это очень красивое платье или футболка с любимым героем, лучше не надевать их на прогулки. Летом, на улице, в жару на ребенке должна быть одежда только из натуральных тканей!

Синтетические материалы, такие как полиэстер и нейлон, скорее всего, будут раздражать кожу детей, особенно если у них есть какие-то кожные заболевания. Такие материалы не пропускают воздух, пот задерживается между тканью и кожей, вызывая раздражение.

Лучшие ткани для ребенка — из хлопка и бамбука. Впрочем, смешанные волокна, например, трикотажная эластичная ткань, также подойдут — при условии, что они содержат не более 8% эластина.

2. Надевать на ребенка несколько слоев одежды

Многослойность, которая так хороша зимой, летом не работает.Даже маечка, которую вы надели малышу под кофточку, может привести к перегреву.

В жару лучше носить простые, легкие и свободные наряды. Не забудьте про головные уборы: лучше, если это будет панама или шляпа с широкими полями.

3. Не реагировать на поведение малыша

Если малыш начинает тянуть себя за одежду или пытается ее снять, царапается, плачет, у него появляется сыпь или покраснения — это признак, что наряд для летнего дня неудачный.

В таком случае отведите его домой, поощряйте пить много воды, поддерживайте прохладу с помощью вентилятора и в этот день на солнце больше не выходите.

4. Выбирать одежду темных цветов

Особенно это касается головных уборов. Дело в том, что темные оттенки поглощают солнечные лучи и тепло, а светлые отталкивают. Поэтому черная кепка приведет к перегреву с той же вероятностью, что и в принципе ее отсутствие.

Кроме того, на одежде ребенка не должно быть металлических молний или застежек, которые могут обжечь, а также резинок, которые натирают.

Врач-гигиенист                                                                    Ю.С. Лазовская