РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, ОТПРАВЛЯЮЩИХ РЕБЕНКА В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ

Наступает летний оздоровительный сезон. Многие родители отправляют своих детей в оздоровительный лагерь. Что необходимо взять с собой ребенку? Родителям, отправляющим ребенка в оздоровительный лагерь с круглосуточным пребыванием, необходимо в первую очередь, помочь ребенку собрать вещи – наличие соответствующих переменчивой погоде Беларуси одежды и обуви поможет сохранить здоровье ребенка.

В путевках, как правило, рекомендуется следующий стандартный набор:

— большая спортивная сумка или рюкзак, чтобы в руках не было большого количества сумочек и пакетов, и ребенок мог самостоятельно транспортировать свои вещи;

— для сохранения здоровья личные вещи должны быть комфортными, преимущественно из натуральных материалов (хлопок) или из вискозы открытые футболки и сарафаны, шорты или брюки для повседневной носки (2–3 комплекта);

— рубашки (футболки) с длинным рукавом (1–2 комплекта);

— купальник (плавки);

— спортивный костюм и закрытая спортивная обувь;

— 5–6 пар носков;

— нательное белье (трусы, майки и т.д.) с расчетом смены в течение не реже 2–3 дней;

— удобная обувь (2 пары) для повседневной носки, обувь для пляжа;

— пижама или ночная сорочка;

— 2–3 теплых свитера (кофты), джинсы;

— нарядная одежда для вечеров отдыха, дискотек;

— куртка (куртка-ветровка) на случай холодной погоды и дождя;

— летний головной убор.

Не стоит забывать и о предметах личной гигиены, с собой следует взять:

— зубная щетка и паста, мыло туалетное, хозяйственное;

— мочалка, шампунь, банное мыло;

— расческа для волос, ножницы для ногтей;

— большое банное полотенце для пляжа и душа;

— для девушек: косметические принадлежности для ухода за кожей и телом, гигиенические принадлежности.

Следует проверить, чтобы ребенок не взял с собой то, что может помешать или принести вред его здоровью и здоровью окружающих (свечи, спички, табачные изделия, наркотики, спиртные напитки, нож).

Очень важно, чтобы ребенок «не привез» с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье. Поэтому перед отправкой в оздоровительный лагерь необходимо обратиться в территориальную организацию здравоохранения (как правило, детскую поликлинику, где под медицинским наблюдением находится Ваш ребенок) для получения медицинской справки о состоянии здоровья.

Если у ребенка есть те или другие отклонения в состоянии здоровья, необходимо, чтобы были даны рекомендации врача: ограничения по занятиям физической культурой и спортом, закаливанию или какое должно быть питание и др.

Следует знать, что дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными заболеваниями, педикулезом не могут быть приняты в оздоровительный лагерь.

Дети получают в оздоровительном лагере полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям с учетом возраста. Для организации питьевого режима используется питьевая вода промышленного производства (бутилированная) или кипяченая вода. Поэтому не стоит давать с собой (и возить) пищевые продукты, особенно скоропортящиеся. В крайнем случае, можно взять с собой печенье, конфеты, сок в мелкой фасовке в тетрапаках, 1–2 литра бутилированной воды (а не сладкого газированного напитка) в дорогу.

До отъезда ребенка в оздоровительный лагерь следует провести с ним беседу о соблюдении правил безопасного поведения.

Следует разъяснить ребенку, что в оздоровительном лагере категорически запрещено: курение, употребление спиртных напитков, употребление наркотиков.

Детям запрещено самовольно покидать территорию лагеря.

При появлении признаков плохого самочувствия, укуса клеща, потертости ног или первых признаков отравления (тошнота или понос, боль в животе) – следует сразу же обращаться за медицинской помощью или сообщить о таковых вожатому.

Родителям, отправляющим ребенка в лагерь, необходимо помнить что  детский лагерь – это место получения социального опыта, психологического и личностного развития ребенка, его самореализации в среде сверстников.

В лагере дети учатся самостоятельности, поскольку оказываются в новой для себя среде, где нет родных и близких, в результате чего приходится самим принимать решения и нести за них ответственность.

Помощник врача-гигиениста                                             Н.И.Маркова